Preparazione fisica MX – Consigli importanti

Preparazione fisica MX – Consigli importanti

Preparazione fisica MX.. Oggi spiegheremo perchè è importante essere ben allenati e fare una preparazione vera e propria per svolgere questo sport in sicurezza. Si non stiamo parlando di prestazioni , ma di sicurezza ! Le performance arrivano di conseguenza

Come allenarsi per il motocross? Se provassimo a mettere un medio pilota da strada sulla KTM di  alle prese con un tracciato specifico, sarebbe sfinito dopo i primi cinque giri. Il motocross, infatti, è una delle discipline motoristiche più impegnative perché richiede una forma fisica fatta di forza e resistenza, necessarie in egual misura per arrivare alla bandiera a scacchi.

Analizziamo insieme la situazione.

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